Matematyka, liczby, statystyka, analiza…
Myśląc o wykresach właśnie to mamy na myśli. W sporcie wykresy są bardzo ważne do analizy treningu. Ledwo wczoraj pisałem o znaczeniu odpoczynku w treningu kolarskim (ale oczywiście nie tylko). Jak duże ma to znaczenie? Tylko jedno pokażę, swój wykres tętna z Maratonu Kresowego w Michałowie. Pierwsze kilkanaście minut pulsometr nie trybił i nie zbierał sygnału. Później jak już złapał, to pokazywał jedno. Jak mi się dobrze jechało 🙂 Równy wykres tętna do końca, cały czas pomiędzy 175 a 180 uderzeń na minutę. Bez zmęczenia. Wypoczęty organizm. Życiowy wynik, 12 miejsce Open i 4 w kategorii… do pudła zabrakło 18 sekund! Zabrakło naprawdę bardzo niewiele. I to w masakrycznych warunkach, gdzie na trasie mijałem ujechanych i pokonanych upałem harpaganów, których po prostu odcinało.

wykres+Micha%C5%82owo - Wykresy