PtaQ

About PtaQ

This author has not yet filled in any details.
So far PtaQ has created 139 blog entries.

Nocne harce

Walka pomiędzy "chcę" a "nie chcę" trwała dziś wewnętrznie we mnie cały dzień. Aktywność fizyczna w moim wypadku jest jak narkotyk. Chciało mi się pokręcić. Jednocześnie nie chciało mi się w ogóle wsiadać na trenażer. Bo to standardowy scenariusz. Człowiek wraca późno do domu, za oknami już ciemno. Do tego siąpi deszcz i wcale nie jest przyjemnie. Więc wiatrak, wiatr we włosach, garaż i zabawa [...]

By | 3 Grudzień, 2015|CycloCross, Motywacja, W trasie|0 Comments

Odyseja 1×10, część druga – rozwiązanie

W części pierwszej "Odysei 1x10" przedstawiłem problem. Problem w żadnym wypadku nie z tych wielkich, ot po prostu przydarzający się czasami wielu kolarzom podczas zawodów. W zasadzie nic z tym można by było nie robić, oprócz oczywistych regulacji, poprawek, szukania przyczyn. Z drugiej strony zawsze takie przypadki pchają człowieka do szukania rozwiązań nowych, innych, z założenia lepszych. Mnie też popchnęło. A w zasadzie popchnęła mnie [...]

By | 27 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|0 Comments

Jak mi się chce!

Nawet nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo moja głowa potrzebowała odpoczynku i resetu. To jest jak z człowiekiem psychicznie chorym, który nie ma pojęcia i nie dopuszcza do siebie myśli, że może być chory. Dla takiego człowieka stan wewnętrzny w jakim się znajduje, jest jak najbardziej normalny i naturalny. Chyba psychicznie chory nie jestem (mam taką nadzieję), ale ostatnio moja głowa nie pracowała najlepiej. I [...]

By | 25 Listopad, 2015|Motywacja, Ptaq, W trasie|1 Comment

Droga do Celu – założenia

Nadszedł punkt przełomowy sezonu kolarskiego. Można w to wierzyć lub nie, zauważyć lub przejsć koło tego obojętnie. Można w sezonie letnim po prostu jeździć, albo trenować. Ale nawet Ci, którzy po prostu jeżdżą, także mają w tym momencie czas "przesilenia". Kilometry przekręcone wiosną i latem, czas spędzony na rowerze, odkłada się w jakiś sposób w organizmie. Jesienią następuje naturalne "wyciszenie". Pogoda nie najlepsza, dni coraz [...]

By | 22 Listopad, 2015|DdC, Porady, Trening|2 komentarze

Wiosenne wariactwo czy skalkulowany plan?

Od trzech sezonów na wiosnę uczestniczę w swojego rodzaju wariactwie. Wariactwie, bo zaczyna to powoli przyjmować charakter zbiorowego i tłumnego ciągu o charakterze biegu lemingów. W wypadku kolarzy lemingami są MAMILe :D Tłumaczę skrót dla niewtajemniczonych: Middle Aged Man In Lycra, czyli Facet Średniego Wieku w Lajkrze. Rozwijając tłumaczenie Mamil to Gość po trzydzieste, mający zwykle wypasiony (mniej lub bardziej) rower szosowy, odziany w kolarską [...]

By | 19 Listopad, 2015|Calpe, Motywacja, Podróże, Porady|0 Comments

Jak z nielota PtaQa zrobić, część 2

Czy po półtorej roku od napisania części pierwszej, jest w ogóle sens wracać do tej sagi? Czy PtaQ poleciał wyżej i dalej, czy wręcz przeciwnie... zadołował? Czy sytuacja sprzed napisania tego jednego z pierwszych postów na blogu odmieniła się w jakiś sposób, czy jest aktualna? W zasadzie nie zmieniło się nic :) Doszło sporo doświadczeń, trochę nowych wniosków z dwóch sezonów startowych, dwadzieścia tysięcy przejechanych [...]

By | 17 Listopad, 2015|Dieta, Motywacja, Pasja, Przemiana|0 Comments

Odyseja 1×10 część 1 – problem

Będzie trochę o perypetiach sprzętowych, których w tym sezonie całkiem sporo miałem. Jak dobrze popatrzeć na mój kalendarz startowy, to od połowy sezonu cały czas coś się "chrzaniło". Nie wiem czy to wina przelatanego już sprzętu (i osprzętu), czy wina pecha. Pewnie nakłada się na taki stan rzeczy kilka czynników. Faktem jest, że w zeszłym sezonie, póki Scott był nówka funkiel wyjęty spod igły byłem [...]

By | 15 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|4 komentarze

Dostałem motywacją prosto między oczy

Wyrwałem się na wakacje. Jak to się mówi: należało się. Przez ostatnie dwa miesiące roboty, stresu, zaangażowania miałem tyle, że starczyłoby w zasadzie na dwa lata normy. Przez to od BajQa niestety też musiałem się oderwać. Mimo chęci, zaparcia, kombinowania, po prostu nie dałem rady. Ci którzy mnie znają i obserwują lub czytają, wiedzą ile mnie to kosztowało. No własnie... czytają :) Okazało się, że [...]

By | 13 Listopad, 2015|Blogi, Motywacja, Podróże, Ptaq|0 Comments

Po sezonie

Już wiem, że ta jesień jest stracona. Niestety. Plany były inne, ale rzeczywistość je pokonała. Czasami nie za bardzo mamy wpływ na to co się wokół dzieje i co przeszkadza. Okazało się, że mi przeszkadza robota. Nigdy bym tego nie przewidział, zawsze udawało mi się robotę okiełznać. Zorganizować czas, wydłubać wolne godziny, ustawić priorytety, realizować plan. Miał być ogień. Na przełajach. Żadnego tam pierdu, pierdu [...]

By | 25 Październik, 2015|Ptaq, W trasie|1 Comment

Ładowanie akumulatorów

Niedziela. Teoretycznie powinienem być dziś z dala od domu. Powinienem to złe słowo, odnosi się bardziej  do zamiarów i planu jeszcze sprzed kilku tygodni. Raczej wypadałoby napisać, że miałem wcześniej takie chęci. W planie miałem rozpoczęcie sezonu przełajowego. W sobotę w Ptakach (no jak tu PtaQ nie być w Ptakach!;) ), w niedzielę Godzina w Piekle w Lublinie. Jestem za to w domu. Wczoraj też [...]

By | 18 Październik, 2015|Motywacja, Strava, Trening, W trasie|0 Comments
hello