DdC

Sudety MTB Challenge, czyli dotarłem do Celu

Gdzieś kiedyś przeczytałem zdanie, które wryło mi się w pamięć. Bo dobrze charakteryzuje moją osobowość. "Jeżeli robisz tylko to co umiesz, nigdy nie dogonisz samego siebie" Nie wiem z czego to wynika i dlaczego taki jestem. Że cały czas gonię, że chcę czegoś nowego, że próbuję wydostać się poza swoje własne granice, poza ten skrawek który znam, w którym się poruszam. Że nie zostaje w [...]

By | 25 Sierpień, 2016|DdC, Sezon 2016, Sport, W górach, Zawody|0 Comments

W Drodze do Celu – ostatnia prosta

Najważniejszy start sezonu, do którego przygotowuję się w zasadzie od listopada, jest coraz bliżej. MTB Sudety Challenge, bo o nim mowa, zaczyna się już w najbliższy weekend. Kilka miesięcy przygotowań, planowania i wreszcie jest już na horyzoncie - największa wyrypa w jakiej mógłbym wziąć udział :) Do kalendarza ten start wpisałem już bodajże w listopadzie. Od kilku lat myślałem o etapówce, ale zawsze jak zbliżała [...]

By | 22 Lipiec, 2016|DdC, Trening|0 Comments

W Drodze do Celu – sss… kurcze

Wcale nie tak rzadko się zdarza, że w naszych przygotowaniach do sezonu, w drodze do celu, spotykamy jakieś przeszkody. Mniejsze lub większe. Przeszkodą może być brak motywacji, ale to w miarę łatwo zwalczyć i wrócić do równowagi. Gorzej gdy przytrafi się kontuzja lub wypadek, który kończy się nieszczęśliwie i wyłącza nas z przygotowań na długie tygodnie a nawet miesiące. Przypadki, pech, nieszczęścia, na które nie [...]

By | 14 Kwiecień, 2016|DdC, Ptaq, Suplementacja, Trening, Zdrowie|2 komentarze

W Drodze do Celu – drogą Dodo?

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być tak samo prawidłowe, jak też i błędne, z czym Autor się liczy, jak też powinien liczyć się z tym sam [...]

By | 14 Luty, 2016|DdC, Porady, Trening|1 Comment

W Drodze do Celu – po sześciu tygodniach

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być tak samo prawidłowe, jak też i błędne, z czym Autor się liczy, jak też powinien liczyć się z tym sam [...]

By | 30 Styczeń, 2016|DdC, Porady, Trening|2 komentarze

W Drodze do Celu – na testowej ścieżce

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być tak samo prawidłowe, jak też i błędne, z czym Autor się liczy, jak też powinien liczyć się z tym sam [...]

By | 16 Grudzień, 2015|DdC, Porady, Trening|0 Comments

Droga do Celu – założenia

Nadszedł punkt przełomowy sezonu kolarskiego. Można w to wierzyć lub nie, zauważyć lub przejsć koło tego obojętnie. Można w sezonie letnim po prostu jeździć, albo trenować. Ale nawet Ci, którzy po prostu jeżdżą, także mają w tym momencie czas "przesilenia". Kilometry przekręcone wiosną i latem, czas spędzony na rowerze, odkłada się w jakiś sposób w organizmie. Jesienią następuje naturalne "wyciszenie". Pogoda nie najlepsza, dni coraz [...]

By | 22 Listopad, 2015|DdC, Porady, Trening|2 komentarze
hello