Przemiana

Jak z nielota PtaQa zrobić, część 2

Czy po półtorej roku od napisania części pierwszej, jest w ogóle sens wracać do tej sagi? Czy PtaQ poleciał wyżej i dalej, czy wręcz przeciwnie... zadołował? Czy sytuacja sprzed napisania tego jednego z pierwszych postów na blogu odmieniła się w jakiś sposób, czy jest aktualna? W zasadzie nie zmieniło się nic :) Doszło sporo doświadczeń, trochę nowych wniosków z dwóch sezonów startowych, dwadzieścia tysięcy przejechanych [...]

By | 17 Listopad, 2015|Dieta, Motywacja, Pasja, Przemiana|0 Comments

Brak wyboru… też jest wyborem :)

Mówi się, że życie stawia nas przed wyborami. Nieprawda. Bo nie zawsze. Często nasz wybór wynika z naszego podejścia do życia i tego, jaką rzeczywistość wokół siebie kreujemy. Dziś nie mam wyboru. Mam życie jakie mam. Wykreowałem je sobie przez wiele lat powolnego rzeźbienia, determinacji i konsekwencji w podążaniu swoją drogą. Wybrałem już dawno :) Bo mógłbym dziś siedzieć już przy czwartym piwie i drugiej [...]

By | 15 Wrzesień, 2015|Motywacja, Pasja, Przemiana, Ptaq|2 komentarze

Narewka, czyli lot po(d) satysfakcję

Zastanawiam się czasami, co nas pcha do przodu. Co tak w zasadzie motywuje mnie, osobiście, jako sportowca, zawodnika, PtaQa nielotnego, do działania. Do ciężkiej, jakby nie było - pracy, do treningów. Do wydłubywania z każdego, zapełnionego innymi sprawami dnia, dodatkowych godzin na trening, rower i sprawy dookoła z tym związane. Na przeznaczanie niekiedy całych weekendów na wyjazd na drugi koniec Polski, start w zawodach i [...]

By | 6 Sierpień, 2015|Motywacja, Przemiana, Ptaq, Sezon 2015, Zawody|0 Comments

Stary, ale jary

Czas płynie nieubłaganie. Wszyscy to wiemy. Mówi się: starość, nie radość. Może stary, to ja jeszcze nie jestem. Ale cztery krzyżyki na karku kilka dni temu już się pojawiły. Z tym że nie ciążą, wręcz przeciwnie... mam dużo radości :) ...z tego mojego życia.Czy ta czterdziecha to jakaś granica? Limit? Zmiana? Cienka czerwona linia, po przekroczeniu której się starzejemy? Teoretycznie pozostaje nam druga połowa życia, [...]

By | 11 Kwiecień, 2015|Motywacja, Pasja, Przemiana, Ptaq|1 Comment

Redukcja, czyli jak dogadać się z własnym organizmem

Czas się wziąć za temat bardziej ogólny i nie dotyczący tylko spraw rowerowych, chociaż jest z nimi ściśle związany. No bo, jak to... kolarz powinien być przecież wycieniowany, nie? :)Do przemyśleń w temacie popchnęły mnie częste zamiary osób które chcą zrzucić kilogramy (czyli bardziej naukowo dokonać "redukcji masy ciała") i których założenia są z reguły od razu oparte na złych przesłankach i po prostu niewiedzy [...]

By | 11 Sierpień, 2014|Dieta, Porady, Przemiana|0 Comments

Nie od razu Rzym zbudowano…

...tak jak nie od razu Ptaq latał :)Z aktywnością fizyczną, ogólnie pojętą, miałem swojego czasu tyle wspólnego co świnia z gwiazdami. Jak zadrze głowę znad koryta to widzi, że coś błyszczy i ładne... ale żre dalej :)Oczywiście szkoła nic nas nie uczy w tej kwestii. Przynajmniej nie uczyła za moich czasów. Pan od wuefu rzucał piłkę do nogi, kosza lub siatki i sobie grajcie. Jakieś [...]

By | 9 Maj, 2014|Pasja, Przemiana, Ptaq|0 Comments

Jak z nielota Ptaq’a zrobić, cześć 1

No właśnie, jeszcze sześć lat temu wydawało się, że przepadłem z kretesem. Totalny nielot, prawie 30 kilogramów nadwagi :/ Ci którzy mnie znają od kilku lat w dzisiejszym wydaniu jakoś nie kumają, że mogłem ważyć ponad 90kg. A mogłem, oj mogłem :) Mogłem wpieprzać chipsy i zapijać piwem. Tylko jakoś wcale za tym nie tęsknię ;) Ptaq w wersji "świnki morskiej", proszę bardzo :) I [...]

By | 5 Maj, 2014|Dieta, Motywacja, Popularne, Przemiana, Ptaq|10 komentarzy
hello