Przepisy

Coś dobrego dla podniebienia, czyli batoniki owsiane by PtaQ

Dbając o swoją wagę i o to co spożywamy, często sięgamy do domowych, własnych przepisów. Bo wiemy i mamy wtedy świadomość, jakie składniki stosujemy, że nie ma żadnych polepszaczy, składników na "E" i innych ciężkich do zidentyfikowania dodatków. Szczególnie tego dużo w różnego rodzaju ciastkach, słodyczach, batonach itp. Jakieś syropy glukozowo-fruktozowe, jakieś sztuczne dodatki, dużo węgli prostych i cukrów. A siadasz do kawy i coś [...]

By | 14 Maj, 2017|Dieta, Porady, Przepisy, Zdrowie|1 Comment

Owsianka story

W ostatnim wpisie dotyczącym programowania swojego organizmu dotknąłem tematu diety. Rzuciłem też hasło owsianka! No i padło kilka zapytań o przepis. Bo przepis mam dobry, sprawdzony, mój, modyfikowany przez wiele miesięcy, aż do kształtu jaki ma dzisiaj. Jest nie tylko zdrowy ale też i smaczny :) Bo owsianka (przynajmniej mi) kojarzy się z babcinym lub przedszkolnym śniadaniem wciskanym na siłę gdy miałem sześć lat. Ale [...]

By | 15 Sierpień, 2014|Dieta, Porady, Przepisy|0 Comments
hello