Zawody

Cyklokarpaty Przemyśl

... czyli jak nauczyłem się biegać na maratonie. Trzeci start w tym sezonie, trzeci zaliczony cykl. Różnorodność wcielona w życie :) Na początku był skok na północ, MTB Mazury, ściganie w Mrągowie. Później Kresowy pod domem, w Wasilkowie. Teraz przyszło mi wyruszyć na południe, na Cyklokarpaty do Przemyśla. Na południe,  a więc w góry... no prawie w góry, bo tak naprawdę to dopiero ich przedsmak - [...]

By | 5 Maj, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|0 Comments

Domowy wyścig tuż za podium…

... czyli późno wstać, dobrze pojechać, i szybko wrócić do domku na piwo :) Wasilków to w zasadzie mój "domowy" wyścig, kilkanaście kilometrów od domu. Kiedyś nawet rozgrzewkę od razu robiłem na rowerze, wyjeżdżając na start z domu. Ostatnio zmądrzałem, więc 10 minut i jestem na miejscu samochodem ;) Poza tym można pospać dłużej, spokojnie zjeść śniadanie, spakować się i wyjechać "za pięć dwunasta". Aby przed [...]

By | 17 Kwiecień, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|0 Comments

Po góry na Mazury…

... czyli jak się zjechać jak koń po Westernie. I to  jak na kanon tego gatunku przystało... w samo południe :P Na początek prywata. Podziękowanie. Arek, dziękuję Ci chopie za to, że były tylko trzy rundy :) Na czwartej bym umarł. W okropnych męczarniach. Miałbyś mnie na sumieniu. I nie tylko mnie, wdów by przybyło. Nawiedzałyby cię w nocnych koszmarach. Wkręcałyby cię w wózek tylnej [...]

By | 3 Kwiecień, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|2 komentarze

To co PtaQa trafiło…

... najlepszego w ostatnim roku :) Czyli taki Mój "The Best of 2015", podsumowanie, czy jak to zwał, tak zwał :) Nie będę pisał co mi poszło lepiej, gdzie gorzej, co wyszło, a gdzie... zeszło :P Kto śledzi bloga i moje wpisy mniej więcej wie jak PtaQ lata :P Z osiągnięciami jest tak, że są i żyją w mojej głowie. Podobnie zresztą jak porażki. Mają [...]

By | 17 Styczeń, 2016|Ptaq, Sport, Sprzęt, Testy, Zawody|0 Comments

Odyseja 1×10, część druga – rozwiązanie

W części pierwszej "Odysei 1x10" przedstawiłem problem. Problem w żadnym wypadku nie z tych wielkich, ot po prostu przydarzający się czasami wielu kolarzom podczas zawodów. W zasadzie nic z tym można by było nie robić, oprócz oczywistych regulacji, poprawek, szukania przyczyn. Z drugiej strony zawsze takie przypadki pchają człowieka do szukania rozwiązań nowych, innych, z założenia lepszych. Mnie też popchnęło. A w zasadzie popchnęła mnie [...]

By | 27 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|0 Comments

Odyseja 1×10 część 1 – problem

Będzie trochę o perypetiach sprzętowych, których w tym sezonie całkiem sporo miałem. Jak dobrze popatrzeć na mój kalendarz startowy, to od połowy sezonu cały czas coś się "chrzaniło". Nie wiem czy to wina przelatanego już sprzętu (i osprzętu), czy wina pecha. Pewnie nakłada się na taki stan rzeczy kilka czynników. Faktem jest, że w zeszłym sezonie, póki Scott był nówka funkiel wyjęty spod igły byłem [...]

By | 15 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|4 komentarze

Narewka, czyli lot po(d) satysfakcję

Zastanawiam się czasami, co nas pcha do przodu. Co tak w zasadzie motywuje mnie, osobiście, jako sportowca, zawodnika, PtaQa nielotnego, do działania. Do ciężkiej, jakby nie było - pracy, do treningów. Do wydłubywania z każdego, zapełnionego innymi sprawami dnia, dodatkowych godzin na trening, rower i sprawy dookoła z tym związane. Na przeznaczanie niekiedy całych weekendów na wyjazd na drugi koniec Polski, start w zawodach i [...]

By | 6 Sierpień, 2015|Motywacja, Przemiana, Ptaq, Sezon 2015, Zawody|0 Comments

Tatra Road Race… i wszystko jasne!

Ostatnio tak to z moim pisaniem bywa... że w ogóle nie piszę :P Już się z tego tłumaczyłem wcześniej. Ale obok jednego wydarzenia nie mogę przejść obojętnie :) Tatra Road Race, bo o nim mowa, wyzwoliło we mnie tak dużo emocji, że cały czas się trzęsę na wspomnienie tego, co się działo w ten weekend. Mam to cały czas w głowie, w nogach, w sercu. [...]

By | 13 Lipiec, 2015|Pasja, Sezon 2015, Sport, Zawody|2 komentarze

Nie mam głowy

... do pisania. Ani trochę tej głowy nie mam :)Zero weny, zero zaparcia w tym kierunku. To niebywałe w moim wypadku, żeby nie napisać przynajmniej jednego posta na tydzień. Bo zawsze kilka pomysłów do przelania w głowie mam i z weną jakoś problemu nie miałem. A tu koniec miesiąca i ledwo na liczniku dwa. Maj nie będzie płodny. Choć tematów jest, nawet rozpoczętych szkiców rożnych [...]

By | 30 Maj, 2015|Sport, Zawody|0 Comments

Trening to nie bułka z masłem (a nawet bananem)

Słynna bułka z bananem utrzymywała Adama Małysza na szczycie przez kilka sezonów. To, że kolarz nie jest skoczkiem narciarskim, nikogo przekonywać nie muszę. Całkiem inna kumulacja wysiłku i znacząco różne zapotrzebowanie energetyczne. Tutaj na bułce z bananem nie pojedziesz, o czym często kolarz się dowiaduje... gdy łapie go słynna "bomba". Niektórzy nie pamiętają o prostych zasadach, niektórym się zdarza zapomnieć. Mnie ostatnio też niestety przez [...]

By | 27 Kwiecień, 2015|Porady, Ptaq, Trening, Zawody|0 Comments
hello