Strona Główna

22Lip, 2016

W Drodze do Celu – ostatnia prosta

By | 22 Lipiec, 2016|DdC, Trening|

Najważniejszy start sezonu, do którego przygotowuję się w zasadzie od listopada, jest coraz bliżej. MTB Sudety Challenge, bo o nim mowa, zaczyna się już w najbliższy weekend. Kilka miesięcy przygotowań, planowania i wreszcie jest już na horyzoncie - największa wyrypa w jakiej mógłbym wziąć udział [...]

18Lip, 2016

Test koszulki 3D Bike PRO marki Brubeck

By | 18 Lipiec, 2016|Sprzęt, Testy|

Czasami na fali rosnącego zasięgu bloga (żeby nie pisać rosnącej popularności... będę skromny 😛 ) zdarza się, że dostaje propozycje współpracy. Blogi kolarskie, rowerowe czy ogólnie sportowe, to jakby nie było nisza i mały "pikuś" przy blogach lifestylowych. Ale nie da się ukryć, że firmy [...]

14Lip, 2016

#HardAsHell kontynuacja, czyli Tatra Road Race pokazuje jak spełniać obietnice

By | 14 Lipiec, 2016|Sezon 2016, Sport, W górach, Zawody|

Gdy ktoś zaskakuje cię czymś pozytywnym, a później dodatkowo składa obietnicę, że może być jeszcze lepiej, ciężko jakoś w to uwierzyć. Z reguły pozostaje rezerwa i niedowierzanie. Gdy w zeszłym roku zbliżała się pierwsza edycja Tatra Road Race, była obietnica że będzie świetnie i że będzie [...]

3Lip, 2016

Dzień w którym zgasło światło

By | 3 Lipiec, 2016|Sezon 2016, Sport, W górach, Zawody|

Pełne słońce, świetna pogoda, jasność dookoła... a przed oczami ciemno. Ktoś wyłączył światło 🙂 Czasami na trasie maratonu tyle się dzieje, że aż trudno to ogarnąć i opisać, a czasami pozostaje czarna dziura. Tak miałem na Cyklokarpatach w Zakopanem. Żar z nieba tego dnia lał [...]

22Cze, 2016

Mocny trening w Drohiczynie

By | 22 Czerwiec, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|

Drohiczyn to całkiem odmienny charakterem maraton od tych, które ostatnio zaliczam 🙂 Zawsze się też wyróżniał wśród zawodów cyklu Maratonów Kresowych. Ma taką... miejską specyfikę 😉 Cztery rundy w okolicach miasta. Na każdej trzy podjazdy, w tym dwa wymagające, krótkie ale sztywne do centrum miasta. [...]

9Cze, 2016

Wyzwanie spod znaku Nowy Targ Road Challenge

By | 9 Czerwiec, 2016|Sezon 2016, Sport, W górach, Zawody|

Gdy pokazały się pierwsze zapowiedzi tego etapowego wyścigu szosowego zainteresowałem się nim z kilku powodów. Po pierwsze: bo miała być to szosa 🙂 Szosa, na której po prostu miałem zamiar więcej startować w tym sezonie. I która mnie niesamowicie ciągnie 😀 Po drugie: etapówka. Coś [...]

2Cze, 2016

Każdy ma swoją drogę krzyżową

By | 2 Czerwiec, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|

Dla tych co byli na Cyklokarpatach w Jaśle był to podjazd na Liwocz 🙂 W przenośni i dosłownie. Cztery i pół kilometra podjazdu, przewyższenia ponad 300 metrów, średnie nachylenie 7%. Było co kręcić przez przeszło 20 minut 😛 Ostatni kilometr to rzeczywiście droga krzyżowa. W [...]

18Maj, 2016

MTB, znaczy… Musi Trochę Boleć

By | 18 Maj, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|

Z reguły boli rzeczywiście tylko trochę. W całej euforii startu, wyścigu, wyrzutu endorfin i adrenaliny, ten ból gdzieś ginie. Czasami jednak małe bóle składają się w jeden skumulowany ból. Wtedy już nie boli tylko trochę, boli naprawdę mocno. Cyklokarpaty Kluszkowce. Zabolały mocno. Oj, bardzo mocno. [...]

9Maj, 2016

Sss…kurcze – suplement(acja)

By | 9 Maj, 2016|Porady, Suplementacja, Zdrowie|

Miałem problem ze skurczami na początku sezonu. Słowo klucz: miałem... Bo już nie mam 🙂 Zastanawiałem się w swoim pierwotnym wpisie w temacie (link macie tutaj) skąd nagle u mnie ten problem, którego przez kilka lat nie doświadczyłem. Zrobiłem mała analizę, rachunek sumienia 😉 Wyszło mi [...]

28Kwi, 2016

Sprint BG Fit Studio…

By | 28 Kwiecień, 2016|Porady, Sprzęt, Testy, Zdrowie|

... czyli wcale nie sprintem, ale jak dobrze i porządnie zrobić fitting. Drugi już raz podszedłem do Body Geometry Fit, czyli dopasowania sylwetki na rowerze. A bardziej ustawienia i dopasowania roweru do ciała, potrzeb, umiejętności i wymagań kolarza. Pierwszy raz pod koniec grudnia 2014 roku w studiu Profidea [...]

24Kwi, 2016

Daleko od perfekcyjnej niedzieli

By | 24 Kwiecień, 2016|Ptaq, W trasie, Wyścigi|

W związku z zapowiedziami pogodowymi dla południowej Belgii i ich niesamowitą zbieżnością z prognozami dla północno-wschodniej Polski, postanowiłem w geście solidarności z zawodowcami trochę kilometrów przekręcić 😛 Tam miało być wręcz zimowo, bo zimno i nawet śnieżnie. U nas bez zapowiedzi śniegu na szczęście, ale [...]

Do najbliższego startu pozostało:
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
hello