Strona Główna

17Kwi, 2016

Domowy wyścig tuż za podium…

By | 17 Kwiecień, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|

... czyli późno wstać, dobrze pojechać, i szybko wrócić do domku na piwo 🙂 Wasilków to w zasadzie mój "domowy" wyścig, kilkanaście kilometrów od domu. Kiedyś nawet rozgrzewkę od razu robiłem na rowerze, wyjeżdżając na start z domu. Ostatnio zmądrzałem, więc 10 minut i jestem na miejscu [...]

14Kwi, 2016

W Drodze do Celu – sss… kurcze

By | 14 Kwiecień, 2016|DdC, Ptaq, Suplementacja, Trening, Zdrowie|

Wcale nie tak rzadko się zdarza, że w naszych przygotowaniach do sezonu, w drodze do celu, spotykamy jakieś przeszkody. Mniejsze lub większe. Przeszkodą może być brak motywacji, ale to w miarę łatwo zwalczyć i wrócić do równowagi. Gorzej gdy przytrafi się kontuzja lub wypadek, który [...]

10Kwi, 2016

Wiosenny obóz treningowy…

By | 10 Kwiecień, 2016|Calpe, Podróże, W górach, w Świat|

... czyli wakacje podczas których kręcisz się w pocie czoła pomiędzy dwoma pedałami 🙂 Po prawie trzech tygodniach od powrotu czas na małe podsumowanie. Dlaczego dopiero teraz? Bo będąc tam całkowicie wyłączam się z życia zawodowego. I wracając do rzeczywistości to życie zawodowe dopada mnie w [...]

30Mar, 2016

Z motyką na słońce, czyli na co mi ten WordPress?

By | 30 Marzec, 2016|Bikestats, Blogi, Pasja, Ptaq|

Sam zadaje sobie to pytanie cały czas. Od początku. Od dwóch lat. Od kiedy założyłem bloga 🙂 Właśnie mija rocznica, dwa lata. Od kiedy zaczęło mi coś tam w głowie w sprawie blogowania kiełkować. Wiosna, nowa energia, inspiracje, chęć do działania. Coś do powiedzenia, coś [...]

21Lut, 2016

Calpe – zanim polecisz… poczytaj

By | 21 Luty, 2016|Calpe, Motywacja, Pasja, Podróże, Popularne, Porady, Trening, w Świat|

Już pod koniec następnego tygodnia nadejdzie wreszcie ten czas, kiedy trzeba będzie spakować Tarmaca i wysłać w bardziej dla niego przyjazny klimat. Kierunek: Calpe, Hiszpania 🙂 Ten sam (lub bardzo podobny) kierunek, jak widzę i słyszę, wybiera duże grono (żeby nie powiedzieć tabun) kolarzy-amatorów z [...]

14Lut, 2016

W Drodze do Celu – drogą Dodo?

By | 14 Luty, 2016|DdC, Porady, Trening|

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być [...]

30Sty, 2016

W Drodze do Celu – po sześciu tygodniach

By | 30 Styczeń, 2016|DdC, Porady, Trening|

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być [...]

29Sty, 2016

Konferencja prasowa i prezentacja Kross Racing Team

By | 29 Styczeń, 2016|Sport|

Mam tą przyjemność, że zostałem zaproszony na konferencję prasową połączoną z prezentacją Kross Racing Team. Nie było to pierwsze tego rodzaju zaproszenie, ale chyba... żeby tylko użyć odpowiedniego słowa... najbardziej "prestiżowe" 🙂 Grzechem byłoby nie skorzystać, szczególnie że samo miejsce spotkania jak i czas jak [...]

Do najbliższego startu pozostało:
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
hello