Strona Główna

20Gru, 2015

Góry jak to góry… zaskakują 🙂

By | 20 Grudzień, 2015|CycloCross, Pasja, Podróże, W górach, W trasie|

Jeszcze raz się potwierdza, że góry... to po prostu góry 🙂 Są niesamowite i tyle. Niezależnie czy w lecie, czy w zimie, pogodzie, czy niepogodzie. Niesamowite, przyciągające, magiczne 🙂 Dla nas nizinników wypad w góry to jak wyprawa po złotego Graala 🙂 Nie dość że [...]

16Gru, 2015

W Drodze do Celu – na testowej ścieżce

By | 16 Grudzień, 2015|DdC, Porady, Trening|

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być [...]

7Gru, 2015

Odyseja 1×10, część trzecia – wnioski

By | 7 Grudzień, 2015|Porady, Sprzęt, Testy|

Kończę trylogię krótko 🙂 Bo i większość tematu poruszyłem i opisałem w dwóch poprzednich częściach. Był problem, znalazłem rozwiązanie. Jak się okazało nie idealne niestety i ułomne. Czy w samych założeniach było złe? Wydaje się, że nie do końca. Gdzieś pomiędzy punktem A a Z [...]

27Lis, 2015

Odyseja 1×10, część druga – rozwiązanie

By | 27 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|

W części pierwszej "Odysei 1x10" przedstawiłem problem. Problem w żadnym wypadku nie z tych wielkich, ot po prostu przydarzający się czasami wielu kolarzom podczas zawodów. W zasadzie nic z tym można by było nie robić, oprócz oczywistych regulacji, poprawek, szukania przyczyn. Z drugiej strony zawsze [...]

22Lis, 2015

Droga do Celu – założenia

By | 22 Listopad, 2015|DdC, Porady, Trening|

Nadszedł punkt przełomowy sezonu kolarskiego. Można w to wierzyć lub nie, zauważyć lub przejsć koło tego obojętnie. Można w sezonie letnim po prostu jeździć, albo trenować. Ale nawet Ci, którzy po prostu jeżdżą, także mają w tym momencie czas "przesilenia". Kilometry przekręcone wiosną i latem, [...]

19Lis, 2015

Wiosenne wariactwo czy skalkulowany plan?

By | 19 Listopad, 2015|Calpe, Motywacja, Podróże, Porady|

Od trzech sezonów na wiosnę uczestniczę w swojego rodzaju wariactwie. Wariactwie, bo zaczyna to powoli przyjmować charakter zbiorowego i tłumnego ciągu o charakterze biegu lemingów. W wypadku kolarzy lemingami są MAMILe 😀 Tłumaczę skrót dla niewtajemniczonych: Middle Aged Man In Lycra, czyli Facet Średniego Wieku [...]

17Lis, 2015

Jak z nielota PtaQa zrobić, część 2

By | 17 Listopad, 2015|Dieta, Motywacja, Pasja, Przemiana|

Czy po półtorej roku od napisania części pierwszej, jest w ogóle sens wracać do tej sagi? Czy PtaQ poleciał wyżej i dalej, czy wręcz przeciwnie... zadołował? Czy sytuacja sprzed napisania tego jednego z pierwszych postów na blogu odmieniła się w jakiś sposób, czy jest aktualna? [...]

15Lis, 2015

Odyseja 1×10 część 1 – problem

By | 15 Listopad, 2015|Porady, Sprzęt, Zawody|

Będzie trochę o perypetiach sprzętowych, których w tym sezonie całkiem sporo miałem. Jak dobrze popatrzeć na mój kalendarz startowy, to od połowy sezonu cały czas coś się "chrzaniło". Nie wiem czy to wina przelatanego już sprzętu (i osprzętu), czy wina pecha. Pewnie nakłada się na [...]

13Lis, 2015

Dostałem motywacją prosto między oczy

By | 13 Listopad, 2015|Blogi, Motywacja, Podróże, Ptaq|

Wyrwałem się na wakacje. Jak to się mówi: należało się. Przez ostatnie dwa miesiące roboty, stresu, zaangażowania miałem tyle, że starczyłoby w zasadzie na dwa lata normy. Przez to od BajQa niestety też musiałem się oderwać. Mimo chęci, zaparcia, kombinowania, po prostu nie dałem rady. [...]

Do najbliższego startu pozostało:
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec