mtb

Maraton Kresowy Wasilków, czyli z czego jestem zadowolony?

Przez pierwsze moje sezony startowe pierwsze ściganie zwykle wypadało w maju, tradycyjnie w długi weekend majowy. Dopiero w zeszłym roku zacząłem jakoś wcześniej, bo już w kwietniu. W tym roku także powtórzyłem ten schemat i zaliczyłem dwa maratony: MTB CrossMaraton w Chęcinach i MTB Mazury w Giżycku. A miał być nawet i trzeci, niestety na dłuższą metę wiosenna pogoda w tym roku nie dopisała. W [...]

By | 3 Maj, 2017|Sezon 2017, Zawody|0 Comments

Dwie nogi, dwa wyścigi

Kręcimy na rowerze dwoma nogami, nic w tym odkrywczego :P To jak kręcimy zależy od naszego wytrenowania, formy... w potocznym określeniu "od nogi". Noga może być mocna, słaba, nijaka, a nawet może jej w ogóle nie być. Noga jest tym na czym stoi forma kolarza :) Superkompensacja Po tygodniu rypania w górach na Sudety MTB Challenge noga była zmęczona. Objaw normalny po etapówce, że wypocząć [...]

By | 4 Wrzesień, 2016|Sezon 2016, Sport, Trening, W górach, Zawody|0 Comments

Mocny trening w Drohiczynie

Drohiczyn to całkiem odmienny charakterem maraton od tych, które ostatnio zaliczam :) Zawsze się też wyróżniał wśród zawodów cyklu Maratonów Kresowych. Ma taką... miejską specyfikę ;) Cztery rundy w okolicach miasta. Na każdej trzy podjazdy, w tym dwa wymagające, krótkie ale sztywne do centrum miasta. Jeden dłuższy, szutrowy poza miastem. Dla kibiców i rodzin super sprawa. Zawodnicy jadą cały czas, można dopingować. Czołówka długiego dystansu przewala [...]

By | 22 Czerwiec, 2016|Sezon 2016, Sport, Zawody|0 Comments

Narewka, czyli lot po(d) satysfakcję

Zastanawiam się czasami, co nas pcha do przodu. Co tak w zasadzie motywuje mnie, osobiście, jako sportowca, zawodnika, PtaQa nielotnego, do działania. Do ciężkiej, jakby nie było - pracy, do treningów. Do wydłubywania z każdego, zapełnionego innymi sprawami dnia, dodatkowych godzin na trening, rower i sprawy dookoła z tym związane. Na przeznaczanie niekiedy całych weekendów na wyjazd na drugi koniec Polski, start w zawodach i [...]

By | 6 Sierpień, 2015|Motywacja, Przemiana, Ptaq, Sezon 2015, Zawody|0 Comments
hello