obóz treningowy

W Drodze do Celu – sss… kurcze

Wcale nie tak rzadko się zdarza, że w naszych przygotowaniach do sezonu, w drodze do celu, spotykamy jakieś przeszkody. Mniejsze lub większe. Przeszkodą może być brak motywacji, ale to w miarę łatwo zwalczyć i wrócić do równowagi. Gorzej gdy przytrafi się kontuzja lub wypadek, który kończy się nieszczęśliwie i wyłącza nas z przygotowań na długie tygodnie a nawet miesiące. Przypadki, pech, nieszczęścia, na które nie [...]

By | 14 Kwiecień, 2016|DdC, Ptaq, Suplementacja, Trening, Zdrowie|2 komentarze

Wiosenny obóz treningowy…

... czyli wakacje podczas których kręcisz się w pocie czoła pomiędzy dwoma pedałami :) Po prawie trzech tygodniach od powrotu czas na małe podsumowanie. Dlaczego dopiero teraz? Bo będąc tam całkowicie wyłączam się z życia zawodowego. I wracając do rzeczywistości to życie zawodowe dopada mnie w sposób bardzo bolesny. Setki maili w skrzynce (a jakże, wszystkie najważniejsze i pilne!), dziesiątki papierów na biurku, wiele pilnych spraw [...]

By | 10 Kwiecień, 2016|Calpe, Podróże, W górach, w Świat|0 Comments

Calpe – zanim polecisz… poczytaj

Już pod koniec następnego tygodnia nadejdzie wreszcie ten czas, kiedy trzeba będzie spakować Tarmaca i wysłać w bardziej dla niego przyjazny klimat. Kierunek: Calpe, Hiszpania :) Ten sam (lub bardzo podobny) kierunek, jak widzę i słyszę, wybiera duże grono (żeby nie powiedzieć tabun) kolarzy-amatorów z Polski. Nic w tym nowego i nie ma zdziwienia, sam jadę po raz czwarty :D A miejsce, klimat, grupa ludzi, [...]

By | 21 Luty, 2016|Calpe, Motywacja, Pasja, Podróże, Popularne, Porady, Trening, w Świat|2 komentarze

Wiosenne wariactwo czy skalkulowany plan?

Od trzech sezonów na wiosnę uczestniczę w swojego rodzaju wariactwie. Wariactwie, bo zaczyna to powoli przyjmować charakter zbiorowego i tłumnego ciągu o charakterze biegu lemingów. W wypadku kolarzy lemingami są MAMILe :D Tłumaczę skrót dla niewtajemniczonych: Middle Aged Man In Lycra, czyli Facet Średniego Wieku w Lajkrze. Rozwijając tłumaczenie Mamil to Gość po trzydzieste, mający zwykle wypasiony (mniej lub bardziej) rower szosowy, odziany w kolarską [...]

By | 19 Listopad, 2015|Calpe, Motywacja, Podróże, Porady|0 Comments
hello