pomiar mocy

Maraton Kresowy Wasilków, czyli z czego jestem zadowolony?

Przez pierwsze moje sezony startowe pierwsze ściganie zwykle wypadało w maju, tradycyjnie w długi weekend majowy. Dopiero w zeszłym roku zacząłem jakoś wcześniej, bo już w kwietniu. W tym roku także powtórzyłem ten schemat i zaliczyłem dwa maratony: MTB CrossMaraton w Chęcinach i MTB Mazury w Giżycku. A miał być nawet i trzeci, niestety na dłuższą metę wiosenna pogoda w tym roku nie dopisała. W [...]

By | 3 Maj, 2017|Sezon 2017, Zawody|0 Comments

W Drodze do Celu – ostatnia prosta

Najważniejszy start sezonu, do którego przygotowuję się w zasadzie od listopada, jest coraz bliżej. MTB Sudety Challenge, bo o nim mowa, zaczyna się już w najbliższy weekend. Kilka miesięcy przygotowań, planowania i wreszcie jest już na horyzoncie - największa wyrypa w jakiej mógłbym wziąć udział :) Do kalendarza ten start wpisałem już bodajże w listopadzie. Od kilku lat myślałem o etapówce, ale zawsze jak zbliżała [...]

By | 22 Lipiec, 2016|DdC, Trening|0 Comments

Co w Stages piszczy?

Ludzie są ciekawi, ludzie pytają. To dobrze :) Dobrze, że szukają rozwiązań, podpowiedzi i informacji w kwestiach, w których mają wątpliwości. Lub niewiele wiedzą. A nawet często nie wiedzą nic. Ktoś kto ma jakieś doświadczenie i nabytą wiedzę, chętnie odpowie. Na przykład Ja :) Ostatnio jednym z częściej zadawanych pytań jest: "Co tam Panie w Stages piszczy"? W dużym skrócie i uproszeniu, oczywiście. Widać, że [...]

By | 5 Luty, 2016|Porady, Sprzęt, Testy|5 komentarzy

W Drodze do Celu – na testowej ścieżce

Autor w poniższym tekście przekazuje swoje doświadczenia i przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Tekst nie jest poradnikiem "jak trenować" i nie ma na celu pouczanie kogokolwiek, jest natomiast zapisem własnych treningów Autora na bazie jego doświadczeń, wiedzy i własnego podejścia do treningu. Podejście to może być tak samo prawidłowe, jak też i błędne, z czym Autor się liczy, jak też powinien liczyć się z tym sam [...]

By | 16 Grudzień, 2015|DdC, Porady, Trening|0 Comments

Stages, czyli o dwóch takich mocnych…

... co na trzech potrafią pojechać :) Gdy kończy się po prostu jeżdżenie na rowerze, a zaczyna trenowanie, każdy kolarz amator przekracza pewną granicę. Na początku powoli, badając nowe obszary, z czasem coraz bardziej zapuszcza się w ten nieznany sobie teren. Poznawanie go, to także poznawanie możliwości swojego organizmu i ich rozwijanie. W którymś momencie najczęściej przy pomocy podstawowego narzędzia treningowego jakim jest pulsometr. Tętno, [...]

By | 26 Grudzień, 2014|Popularne, Porady, Sprzęt, Testy, Trening|3 komentarze
hello